Mencari Orang Untuk Melakukan Kesedihan Dan 9 Perkara Lain Yang Tidak Boleh Dilakukan Ketika Seseorang Berduka

1 daripada 10❯❮
  Wanita Muda Duduk Di Sofa

Sumber: Robin Gentry / EyeEm / Getty

Apabila rakan atau orang tersayang sedang berkabung kerana kehilangan, memilih perkataan yang betul boleh menjadi sukar. Walaupun secara amnya kami bermaksud baik, beberapa cara biasa kami bertindak balas dan berinteraksi dengan orang yang sedang berkabung hanya akan menimbulkan kemarahan mereka dan menambahkan lagi kesedihan mereka. Dalam kebanyakan kes, orang yang bersedih mungkin tidak memberitahu anda tentang bagaimana perkataan atau tindakan anda telah mempengaruhi mereka. Mereka mungkin tidak ingat dengan tepat apa yang anda katakan, tetapi mereka akan ingat bagaimana anda membuat mereka rasa. Ini selalunya boleh mengakibatkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki dalam hubungan. Berikut adalah sepuluh perkara yang harus anda elakkan apabila seseorang sedang bersedih.

Harapkan mereka untuk melakukan kesedihan mereka

Malangnya, tragedi seseorang sering menjadi hiburan orang lain. Walaupun boleh menggoda untuk mengintai akaun media sosial seseorang atau menonton mereka dengan teliti untuk melihat cara mereka bertindak balas terhadap kematian orang yang disayangi, ingat bahawa orang itu benar-benar sakit hati, tidak kira bagaimana mereka mengendalikannya secara luaran. Selain itu, mereka biasanya boleh memberitahu siapa yang sedang mencari pertunjukan.



  Lelaki sedih dihiburkan oleh rakan-rakan dalam terapi kumpulan

Sumber: Klaus Vedfelt / Getty

Tekan untuk maklumat

Apabila sebuah keluarga sedang bersedih atas kematian orang yang disayangi, sentiasa pilih untuk menawarkan telinga yang mendengar daripada mulut yang mengungkit. Bergantung pada cara si mati meninggal dunia, butiran mungkin tidak diberikan oleh keluarga dengan mudah dan tidak mengapa. Tahan keinginan untuk mengungkit atau bertanya soalan invasif. Anda tidak berhak mendapat semua butiran.

  Saya akan sentiasa ada untuk awak

Sumber: Viktorcvetkovic / Getty

Cuba berikan putaran positif pada kematian

Adalah lebih baik untuk menyedari bahawa bukan tugas anda untuk menghiburkan orang yang sedang berkabung. Sebagai rakan, anda sepatutnya berada di sana untuk membantu mereka melalui proses tersebut. Cuba untuk mengubah pemergian orang yang mereka sayangi secara positif dengan mengatakan perkara-perkara seperti, 'Tetapi bukankah indah apabila dia dapat bersama Tuhan?' Walaupun niat itu mungkin murni, ia terasa tidak jujur, seolah-olah anda tidak boleh melampaui kekristenan anda cukup lama untuk membolehkan seseorang berasa sedih.

  Potret Wanita Menggunakan Telefon Bimbit Semasa Duduk Di Atas Meja

Sumber: Maksym Panchuk / EyeEm / Getty

Tawarkan gambar kosong

Sukar untuk memilih perkara yang betul untuk dikatakan apabila seseorang mendedahkan bahawa mereka telah mengalami kerugian. Akibatnya, kita sering memuntahkan klise yang lemah dan tidak bertimbang rasa dengan harapan ia akan meminimumkan ketidakselesaan perbualan dan membantu orang yang bersedih berasa lebih baik. Pada hakikatnya, perkataan kosong seperti 'kematian datang kepada kita semua' dan 'dia berada di tempat yang lebih baik' sebenarnya tidak membantu sama sekali.

  Kaunselor wanita mendengar dengan penuh belas kasihan semasa kumpulan sokongan

Sumber: SDI Productions / Getty

Beritahu mereka anda tahu perasaan mereka

Walaupun anda hanya cuba menunjukkan kepada seseorang bahawa anda berkongsi titik temu dengan mereka, memberitahu seseorang yang anda tahu perasaan mereka semasa mereka meratapi kehilangan tidak berguna. Sebaliknya, minta kebenaran untuk berkongsi pengalaman anda (jika ia berkaitan) dan perkara yang membantu anda melalui tempoh yang sukar itu.

  Wanita muda yang tidak berpuas hati berasa rendah diri

Sumber: Martin Novak / Getty

Menyediakan ulasan perubatan yang tidak diminta

Melainkan anda bekerja dalam bidang perubatan dan telah diminta oleh orang tersebut untuk memberikan pendapat anda tentang keadaan perubatan yang menyebabkan kematian si mati, adalah lebih baik untuk menyimpan teori dan ulasan anda kepada diri sendiri. Dalam kebanyakan kes, ia tidak membantu dan boleh menjengkelkan orang yang sedang bersedih.

  Saya akan sentiasa ada untuk awak - menangis

Sumber: Viktorcvetkovic / Getty

Bandingkan kehilangan mereka dengan kematian haiwan kesayangan anda

Haiwan peliharaan pastinya boleh berasa seperti sebahagian daripada keluarga, tetapi sebagai peraturan, anda tidak boleh membandingkan kehilangan haiwan kesayangan anda dengan kematian orang yang disayangi rakan. Jika anda bergelut untuk mencari cara untuk berhubung dan itu sahaja yang anda boleh fikirkan, cuma beritahu mereka bahawa anda sangat menyesal atas kehilangan mereka dan berhenti di situ.

  Memikirkan hidup saya

Sumber: NickyLloyd / Getty

Letakkan kesalahan

Apabila berhadapan dengan tragedi, mudah untuk menuding jari dan menyalahkan apa yang orang lakukan dan tidak lakukan semasa si mati masih hidup. Walau bagaimanapun, ini adalah tidak produktif dan amat menyakitkan semasa masa yang sudah mencuba. Tiada apa yang anda katakan akan mengubah apa yang berlaku atau membawa orang itu kembali, tetapi kata-kata anda pasti boleh menghancurkan orang yang masih hidup untuk mendengar anda.

  Pasangan muda pelbagai berpelukan

Sumber: Juanmonino / Getty

Beritahu mereka supaya kuat

Air mata bukanlah tanda kelemahan. Dengan mencadangkan bahawa seseorang itu kuat semasa mereka mengalami kerugian adalah tidak membantu dan agak tidak sensitif. Ia boleh menjadi seolah-olah anda meminta mereka untuk tidak meratapi kehilangan mereka, yang boleh menyebabkan kemarahan dan menambah kesedihan mereka.

  Gunakan suara anda sebagai senjata anda

Sumber: gradyreese / Getty

Beritahu mereka bagaimana untuk bersedih

Bukan perkara biasa untuk mendengar orang membuat komen seperti, 'Mengapa dia keluar melakukan x,y,z sedangkan bapanya baru sahaja meninggal dunia.' Sangat mudah untuk melihat di rumah seseorang sedang menghadapi kerugian dan membuat keputusan, tetapi anda tidak tahu bagaimana rasanya berjalan dalam kasut orang itu.

POST SEBELUMNYA MUKA SURAT SETERUSNYA 1 daripada 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10