Sumber: Robin Gentry / EyeEm / Getty
Apabila rakan atau orang tersayang sedang berkabung kerana kehilangan, memilih perkataan yang betul boleh menjadi sukar. Walaupun secara amnya kami bermaksud baik, beberapa cara biasa kami bertindak balas dan berinteraksi dengan orang yang sedang berkabung hanya akan menimbulkan kemarahan mereka dan menambahkan lagi kesedihan mereka. Dalam kebanyakan kes, orang yang bersedih mungkin tidak memberitahu anda tentang bagaimana perkataan atau tindakan anda telah mempengaruhi mereka. Mereka mungkin tidak ingat dengan tepat apa yang anda katakan, tetapi mereka akan ingat bagaimana anda membuat mereka rasa. Ini selalunya boleh mengakibatkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki dalam hubungan. Berikut adalah sepuluh perkara yang harus anda elakkan apabila seseorang sedang bersedih.
Harapkan mereka untuk melakukan kesedihan mereka
Malangnya, tragedi seseorang sering menjadi hiburan orang lain. Walaupun boleh menggoda untuk mengintai akaun media sosial seseorang atau menonton mereka dengan teliti untuk melihat cara mereka bertindak balas terhadap kematian orang yang disayangi, ingat bahawa orang itu benar-benar sakit hati, tidak kira bagaimana mereka mengendalikannya secara luaran. Selain itu, mereka biasanya boleh memberitahu siapa yang sedang mencari pertunjukan.
Sumber: Klaus Vedfelt / Getty
Tekan untuk maklumat
Apabila sebuah keluarga sedang bersedih atas kematian orang yang disayangi, sentiasa pilih untuk menawarkan telinga yang mendengar daripada mulut yang mengungkit. Bergantung pada cara si mati meninggal dunia, butiran mungkin tidak diberikan oleh keluarga dengan mudah dan tidak mengapa. Tahan keinginan untuk mengungkit atau bertanya soalan invasif. Anda tidak berhak mendapat semua butiran.
Sumber: Viktorcvetkovic / Getty
Cuba berikan putaran positif pada kematian
Adalah lebih baik untuk menyedari bahawa bukan tugas anda untuk menghiburkan orang yang sedang berkabung. Sebagai rakan, anda sepatutnya berada di sana untuk membantu mereka melalui proses tersebut. Cuba untuk mengubah pemergian orang yang mereka sayangi secara positif dengan mengatakan perkara-perkara seperti, 'Tetapi bukankah indah apabila dia dapat bersama Tuhan?' Walaupun niat itu mungkin murni, ia terasa tidak jujur, seolah-olah anda tidak boleh melampaui kekristenan anda cukup lama untuk membolehkan seseorang berasa sedih.
Sumber: Maksym Panchuk / EyeEm / Getty
Tawarkan gambar kosong
Sukar untuk memilih perkara yang betul untuk dikatakan apabila seseorang mendedahkan bahawa mereka telah mengalami kerugian. Akibatnya, kita sering memuntahkan klise yang lemah dan tidak bertimbang rasa dengan harapan ia akan meminimumkan ketidakselesaan perbualan dan membantu orang yang bersedih berasa lebih baik. Pada hakikatnya, perkataan kosong seperti 'kematian datang kepada kita semua' dan 'dia berada di tempat yang lebih baik' sebenarnya tidak membantu sama sekali.
Sumber: SDI Productions / Getty
Beritahu mereka anda tahu perasaan mereka
Walaupun anda hanya cuba menunjukkan kepada seseorang bahawa anda berkongsi titik temu dengan mereka, memberitahu seseorang yang anda tahu perasaan mereka semasa mereka meratapi kehilangan tidak berguna. Sebaliknya, minta kebenaran untuk berkongsi pengalaman anda (jika ia berkaitan) dan perkara yang membantu anda melalui tempoh yang sukar itu.
Sumber: Martin Novak / Getty
Menyediakan ulasan perubatan yang tidak diminta
Melainkan anda bekerja dalam bidang perubatan dan telah diminta oleh orang tersebut untuk memberikan pendapat anda tentang keadaan perubatan yang menyebabkan kematian si mati, adalah lebih baik untuk menyimpan teori dan ulasan anda kepada diri sendiri. Dalam kebanyakan kes, ia tidak membantu dan boleh menjengkelkan orang yang sedang bersedih.
Sumber: Viktorcvetkovic / Getty
Bandingkan kehilangan mereka dengan kematian haiwan kesayangan anda
Haiwan peliharaan pastinya boleh berasa seperti sebahagian daripada keluarga, tetapi sebagai peraturan, anda tidak boleh membandingkan kehilangan haiwan kesayangan anda dengan kematian orang yang disayangi rakan. Jika anda bergelut untuk mencari cara untuk berhubung dan itu sahaja yang anda boleh fikirkan, cuma beritahu mereka bahawa anda sangat menyesal atas kehilangan mereka dan berhenti di situ.
Sumber: NickyLloyd / Getty
Letakkan kesalahan
Apabila berhadapan dengan tragedi, mudah untuk menuding jari dan menyalahkan apa yang orang lakukan dan tidak lakukan semasa si mati masih hidup. Walau bagaimanapun, ini adalah tidak produktif dan amat menyakitkan semasa masa yang sudah mencuba. Tiada apa yang anda katakan akan mengubah apa yang berlaku atau membawa orang itu kembali, tetapi kata-kata anda pasti boleh menghancurkan orang yang masih hidup untuk mendengar anda.
Sumber: Juanmonino / Getty
Beritahu mereka supaya kuat
Air mata bukanlah tanda kelemahan. Dengan mencadangkan bahawa seseorang itu kuat semasa mereka mengalami kerugian adalah tidak membantu dan agak tidak sensitif. Ia boleh menjadi seolah-olah anda meminta mereka untuk tidak meratapi kehilangan mereka, yang boleh menyebabkan kemarahan dan menambah kesedihan mereka.
Sumber: gradyreese / Getty
Beritahu mereka bagaimana untuk bersedih
Bukan perkara biasa untuk mendengar orang membuat komen seperti, 'Mengapa dia keluar melakukan x,y,z sedangkan bapanya baru sahaja meninggal dunia.' Sangat mudah untuk melihat di rumah seseorang sedang menghadapi kerugian dan membuat keputusan, tetapi anda tidak tahu bagaimana rasanya berjalan dalam kasut orang itu.
POST SEBELUMNYA MUKA SURAT SETERUSNYA 1 daripada 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
